Träningspass även i magen
2011-08-24 @ 12:16:13
När jag tränar så börjar lillan i magen att sparka en massa. Antar att det är för att jag spänner magen och hon får mindre plats att röra sig på så hon stretar emot lite. Men det borde väl inte vara lugnt, är det någon som vet? Borde jag kanske träna annorlunda? Magen tränar jag bara genom plankan och så spänner jag ju den under övningar och uppvärmning.
Kommentarer
Postat av: Emma
Min BM sa att det var viktigt att försöka använda "knipmuskeln" och försöka att inte spänna magen lika mycket som man brukar när man tränar. Lättare sagt än gjort hahaha
Postat av: Elina
Åh, tack för tipset, det ska jag försöka tänka på!
Postat av: Therese
Hej! Vi verkar vara ungefär lika långt gågna, så jag börjar med att säga grattis! =D
Sen tänker jag såhär, att så länge det inte känns obehagligt eller gör ont, är det ingen fara med bebis.
Jag tränar själv (v24) och här är det tvärtom. Liten verkar vaggas till söms när jag härjar runt, så blir det full fart när jag lägger mig på soffan efteråt, hihi.
Jag tycker det känns tryggt när liten sparkar. Ju hårdare desto bättre, eftersom det måste väl betyda att den är stark och mår bra. =)
Trackback
